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警察体能测试4x10标准是什么?
体能往返跑是一个10米的跑道跑两个来回。就是跑40米。大体分3种，1000米跑、立定摸高、引体向上，各省标准稍有不同。
公安联考体测不过，可以给一次补测机会，补测不过，则取消入警资格。
体能测试
体质，是人的生命活动和劳动、工作能力等的物质基础。增强中国人民的体质是我国社会主义现代化建设的重要基础。推行成年人体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它旨在通过对成年人进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果。
健全并督促成年人参加体育锻炼的有效机制，科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。通过对成年人体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国成年人体质发展和变化的规律奠定基础。
2018年12月，安徽安庆师范大学出台规定，从2019年起，应届毕业生如果体测不合格，就不予颁发毕业证书。
单位测试
用人单位对面试人员或在职人员进行体能测试，是选拔和培养人才的重要途径之一。
用人单位根据职务的需要设定体能测试的项目标准及实施办法。
项目一般包括短跑、引体向上（一般适用于男性）、立定跳远（一般适用于女性）等。
《公安民警体育锻炼达标标准》有哪些
公安民警体育锻炼达标标准》
第一条为了贯彻《全民健身计划纲要》和《公安机关人民警察基本素质考试考核暂行办法》,推动和鼓励广大公安民警积极参加体育锻炼,增强体质,提高战斗力,更好地为保卫社会主义现代化建设服务,制定《公安民警体育锻炼达标标准》(以下简称《警标》)。
第二条《警标》在全国公安机关和公安院校实施,边防、消防和警卫系统,结合部队实际参照执行。
第三条公安院校应把《警标》的实施同贯彻《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》紧密结合,并纳入警体教学计划。
第四条《警标》的实施工作,由中国前卫体协主管,地方各级前卫体协会同有关部门有计划、有组织实施。
分组和项目
第五条 体育锻炼达标按性别和年龄划分为男七个组、女六个组。
1、男子、女子青年一组：25岁以下（含公安院校学员）；
2、男子、女子青年二组：26岁至30岁；
3、男子、女子青年三组：31岁至35岁；
4、男子、女子青年四组：36岁至40岁；
5、男子、女子中年一组：41岁至45岁；
6、男子、女子中年二组：46岁至50岁。
7、男子中年三组：51岁至55岁。
第六条 本标准项目设四类，男七组、女六组计十四项。
第一类项目：100米跑、10米×4往返跑；
第二类项目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳；
第三类项目：1分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸；
第四类项目：立定跳远、纵跳。
考核和标准
第七条 实施单位应当组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行考核。
第八条 参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。
第九条 考核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。
第十条 达标等级分及格、良好、优秀三级。
及格标准为200分至275分，平均为50分以上。
良好标准为276分至335分，平均为70分以上。
优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。
第十一条 参加者有以下情况之一，为不及格：
1、未能在规定时间内完成规定的考核项目；
2、有一类项目的考核成绩低于35分（不含35分）。
扩展资料
《公安民警体育锻炼达标标准》
第十二条 实施本标准成绩显著的单位，由上级机关给予表彰。
第十三条 对达到优秀级标准者发给证书。
优秀级标准证书由中国前卫体育协会统一制作，各地前卫体协或有关单位颁发。
第十四条 边防、消防、警卫部队，可结合实际情况参照执行。
第十五条 本标准适用于身体健康，无重大疾病、伤残的公安机关人民警察。
第十六条 标准自2011年1月起实施，《公安民警体育锻炼达标标准》（试行）同时废止。
第十七条 本标准由中国前卫体育协会负责解释。
人民警察锻炼标准评分标准
折返跑抄10秒及格，1000米是4分20秒及格，引体向上12个，立定跳远2.35米。
国家体育锻炼标准：
《国家体育锻炼标准》(以下简称《标准》)是经国务院批准推行的一项重要体育制度，1975年开始由国务院颁布实施。目的在于鼓励广大儿童和青少年自觉地锻炼身体，为实现社会主义现代化，培养德智体全面发展的建设人才服务;同时，同时，为提高中国运动技术水平打下基础。
体育锻炼达标按性别和年龄划分为男七个组、女六个组。
1、男子、女子青年一组：25岁以下（含公安院校学员）；
2、男子、女子青年二组：26岁至30岁；
3、男子、女子青年三组：31岁至35岁；
4、男子、女子青年四组：36岁至40岁；
5、男子、女子中年一组：41岁至45岁；
6、男子、女子中年二组：46岁至50岁。
7、男子中年三组：51岁至55岁。
参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。考核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。
岁；4、男子、女子青年四组：36岁至40岁；5、男子、女子中年一组：41岁至45岁；6、男子、女子中年二组：46岁至50岁。7、男子中年三组：51岁至55岁。参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。考核成绩采用百分制评分法
岁。7、男子中年三组：51岁至55岁。第六条 本标准项目设四类，男七组、女六组计十四项。第一类项目：100米跑、10米×4往返跑；第二类项目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳；第三类项目：1分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈
体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》紧密结合,并纳入警体教学计划。第四条《警标》的实施工作,由中国前卫体协主管,地方各级前卫体协会同有关部门有计划、有组织实施。分组和项目第五条 体育锻炼