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“春捂秋冻”，如何是正确的“春捂”
“春捂秋冻”是一种被动的防范措施，不能用机械论的方法去理解它。“春捂”是有时间性的，总不能老穿着棉衣不脱。“秋冻”要有耐冻的措施，总不能冻得浑身打颤还不加御寒之物。
“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。一般情况下，立春后最短也要捂10天—15天。这是因为虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天—15天的过渡时间。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。
对于春捂，重点照顾好“首足”两头。由于早春天气乍暖还寒，早晚低温，细菌病毒活跃，人容易生病，重点“捂”头颈与双脚，可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。寒多自下而起，传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”，因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。
人们常说的“春捂秋冻”是什么意思？
中华民族有着几千年的传统文化，随着人们对大自然的认识，也总结出了许多的成语。而这些成语的意思都是对人的身体有好处的。比如说，春捂秋冻。不知道大家对这个词的理解是怎样的，当然并不是字面的意思。这个词字面的意思就是春天应该穿厚一些，而秋天就应该冻。并不是这样的，下面让我来说说我的看法吧！
其实现在在一些乡下的老人对春捂秋冻的理解就是字面上的，但是这样并不是特别的科学。春天过度到夏天的季节是比较热的，如果你一直穿着厚厚的衣服，反而对我们的身体并没有多大的好处。而中医学对春捂的理解就是捂住我们身体的某些部位，也就是手腕，腰眼，小腿，肚脐！因为春天的湿气比较重，捂住这些地方也就是为了减少湿气进入体内，也能减少病痛，这就是春捂的意思。
秋冻并不是说在秋天的时候应该少穿衣服，秋冻也是有一定的讲究。秋天过度到冬天的时候是很冷的，我们自然也要多穿衣服，但我们穿衣服并不是说一次就穿这么多，而是得一件一件的加，随着天气变冷，我们就多穿一点，而不是一冷就把厚厚的棉袄给裹上。
其实现在很多人对春捂秋冻的理解就是春天得穿着厚厚的衣服捂住身子，秋天就应该少穿衣服让自己的身子受冻。但是这样的理解是错误的，也很容易让自己感冒，尤其是在秋天，天气寒冷，穿少了衣服就极其容易感冒。在春天的时候，天气有时特别温暖，那我们就得看情况来穿衣服，而不是一直裹着冬天时候的大棉袄。
以上就是我的看法，如有错误，请纠正。那你们觉得春捂秋冻是什么意思呢？快来评论区说说你们的看法吧！
什么是春捂秋冻
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定，一般在37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。
秋冻并非人人适宜，老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾脏病人、胃及十二指肠溃疡患者不宜“冻”，健康人群也一定要注意“冻”得适度。
在春捂秋冻的“非常”时期，人们需要在衣、食、住、行方面备加注意，应掌握正确的养生之道。
第一，应注意加强体育锻炼，提高身体素质；
第二，建议利用节假日并选择利于出行的天气，合家去郊外旅游踏青，置身于大自然的环抱之中，有利于身心健康；
第三，保持良好、乐观的心态，避免元气外泄、耗气伤阴；
第四，天气冷时及时增衣，天气暖和时也应适当“春捂”，以避免外感风寒；
第五，饮食上要减肥腻、少吃荤、多食新鲜蔬菜。
春捂秋冻是什么意思？这句话有道理吗？
春捂秋冻这句话有道理。春捂的意思就是从冬天走入春天的时候，不要太急于脱掉身上厚衣服，应该适当的多穿点，穿暖点，捂一捂，慢慢的随着温度变暖的节奏，一件一件的褪去冬装。这样人才健康，不会被冷气侵入，感冒，生病。秋冻的意思是，从秋天走入冬天的时候，不要一次性的加太多的衣服，而要一点点的慢慢穿多，如果一下子穿得太多太暖和，真正到很冷很冷的时候，兴许就算身上穿的衣服再多，也不足以御寒了。
春捂秋冻这个词也是我们的老祖宗们一代代的传下来的，他们用这样的方法抚育了一代又一代的人们健康成长，这话是非常有道理的，不仅适用于小孩，对成年人也是适合的。你看啊。春天的天气不是一下子变暖的，而是温度一点点的爬升才让人觉得舒服宜人的，所以褪去冬装也不能太心急，一步到位的整个脱掉，可能就会对身体不利。有句话叫乍暖还寒，如果这时候太着急脱掉冬装，冬天的寒气侵入身体，对身体的伤害是很大的，尤其是体质弱的人更要多注意，应适当的捂一捂，慢慢一点点的褪去厚厚的冬装。
秋冻的意思就截然相反了，只有多冻一冻，让身体一点点的适应寒冷，这样身体的抵抗力就会变得更好，当严冬来临的时候，即使再冷，也觉得没什么，也不会被冻病了。家里有老人的家庭，每逢秋冬或冬春换季的时候，春捂秋冻或许就是他们的口头禅，年轻的父母或许一开始不懂，但只要当父母几年，知道了父母的艰辛后，自然就会理解父母当初的良苦用心了。
但有的年轻人还是觉得这句话没道理，于是他们反其而为之，冬天刚刚过去，温度还很低的时候，他们就穿着很薄的衣服，身体好的或许可以抗住，体质差的千万别这样了。春捂秋冻确实有一定道理的，大家不妨换季时多多注意下，应验一下。
老话说的“春捂秋冻”究竟是什么意思？
老话说的“春捂秋冻”意思就是春天也不要随意乱脱衣。
部分农村老人对“春捂秋冻”的认识都只是字面上的
但这并不是专门的科学。从春天到夏天都很热，如果你总是穿厚衣服，对我们的健康不会有多大好处。中医对春捂的理解是盖住我们身体的某些部位，也就是手腕、腰、小腿、肚脐！因为春天湿气重，遮盖这些地方只是为了减少湿气进入体内，也是为了减轻痛苦，这就是“春捂”的意义。秋冻不代表秋天要少穿衣服，秋冻也有一定的讲究。从秋天到冬天都很冷，自然要多穿点衣服，但不是说一下子穿这么多，而是要一件一件的加。随着天气变冷，我们会多穿衣服，而不是一冷就裹上厚厚的棉袄。在很多人的理解中体会到，春天要穿厚衣服盖身体，秋天要少穿衣服御寒。但这种认识是错误的，容易感冒，尤其是秋天，天气冷，衣服穿得少，极易感冒。春天天气有时候特别暖和，我们要根据情况穿衣。
老话说的“春捂秋冻”究竟是什么意思？
在春天到来之前，要保证温暖。“秋冻”是指秋季天气转冷的时候。你应该穿得少一点，冻一点。不要过早穿厚衣服。适当秋冻，秋季棉衣宜晚穿，并逐渐加厚，让人体慢慢适应逐渐降低的温度，这样会刺激身体在冷空气中锻炼，增强防寒能力，适应漫长寒冷的冬季。
这个词要因人而异
如果老人小孩，或者体质较弱，患有慢性心脑血管疾病和呼吸系统疾病的人，体质较弱。最好根据气温和身体感觉及时添加衣物。对于健康人来说，过度的“秋冻”是不可取的。深秋接近冷的时候，就要加衣服保暖防寒，预防感冒和疾病。
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捂秋冻。不知道大家对这个词的理解是怎样的，当然并不是字面的意思。这个词字面的意思就是春天应该穿厚一些，而秋天就应该冻。并不是这样的，下面让我来说说我的看法吧！其实现在在一些乡下的老人对春捂秋冻的理解就是字面上的，但是这样并不是特别的科学。春
时候，就要加衣服保暖防寒，预防感冒和疾病。（图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除）
懂，但只要当父母几年，知道了父母的艰辛后，自然就会理解父母当初的良苦用心了。但有的年轻人还是觉得这句话没道理，于是他们反其而为之，冬天刚刚过去，温度还很低的时候，他们就穿着很薄的衣服，身体好的或许可以抗住，体质差的千万别这样了。春捂秋
减少湿气进入体内，也是为了减轻痛苦，这就是“春捂”的意义。秋冻不代表秋天要少穿衣服，秋冻也有一定的讲究。从秋天到冬天都很冷，自然要多穿点衣服，但不是说一下子穿这么多，而是要一件一件的加。随着天气变冷，我们会多穿