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流感来临你该如何应对呢？
自从进入冬季发现因流感导致的患者在逐渐增加，尤其是进入2018年以来进入流感高发期，目前出现的状况是：1，自己患上流感2，家人，朋友，同事患上流感3，两样都有的情况，可以在自己的朋友圈看到到处都是在打点滴的照片出现，可以看出现在也是医疗机构较为忙碌的时间段，现在在某些城市出现医生累到，医生坐诊时间到延伸到晚上10:30左右才能看完一天的患者，这次流感为什么这么强烈呢？应对流感的解决方案就是什么？我该如何进行预防流感的侵袭呢？这些问题是每个人都想知道的答案，来保卫自己和家人能不被这次流感所侵袭。
今年的流感比往年的流感都要强很多，导致的原因1，是三种病毒同时传播和循环，但在对患者检查中发现乙型病毒导致患病人群居多。2，跟天气，环境也会有一定的关系。目前流感正在高发期阶段，这种现状会持续到月底，原因在于：学生放假这样会必然减少传播源，流感隔离情况的出现。3，交叉感染情况出现，聚集人群较多的地方，比如：学校，公共场所等会出现交叉感染。这三条是主要导致流感增多的原因。今年的流感是可自愈性的，轻症患者是可以自愈性的治好，但是重症患者请及时到医疗机构进行治疗，重症的状况：呼吸困难，高烧不退等情况需要入院治疗。目前市面上的药物分为两种：一种是处方药抗流性药物，另一种是非处方药物（药店能买到的）。非处方药主要是针对缓解流感症状的治疗，比如：头疼，降温等。目前的流感病毒还没发现能独立性（致死率），传播能力没有明显上升，还没现变异性情况的，在国家可控范围内。患上流感会出现的症状有：流感发病较急会出现：头疼，全身酸痛，发热，高烧39度40度左右，流感是由病毒起来的。大家一定要区分开与普通感冒的关系,感冒的症状：一般发病不急，开始会出现流鼻涕，嗓子疼等症状，如果确诊普通感冒最好在家休息。
患有流感早期阶段可以就地适当隔离、休息、多喝开水，房间多通风和消毒，对症治疗来减轻症状和控制细菌性继发性感染，发病早期（48小时之内）可服用抗流感病毒药物。在早期阶段不用去上级医院进行治疗，原因在于：1，上级医院的患者较多以免交叉感染2，患者居多以免延误你治疗的最佳时间段，所以在早期阶段建议你去基层医院或社区医院，家庭医生等方式进行治疗。这样又不会耽误您的最佳治疗时间又会减轻在上级医院排队和交叉感染的风险。如果在流感重症阶段建议您及时到医院进行治疗，以免耽误你治疗造成严重后果，对于重症诊断有：（一）常规实验诊断
1病毒分离与鉴定用棉花拭子采集患者鼻咽部分泌物或含漱液，接种9-11日龄的鸡胚羊膜腔和尿囊腔，分别收尿囊液和羊水，测红细胞凝集活性，如具有活性，可用当前人群中流行的甲3（H3N2），甲1(H1N1)亚型和乙型毒株的抗血清，用红细胞凝集抑制法(HI)进行鉴定。如分离物红细胞凝集活性均不被鉴定血清所抑制，则应考虑它可能为新亚型流感病毒或丙型流感病毒。如果分离物来自3岁以下儿童可先用丙型流感病毒抗血清鉴定之，如来自3岁以上患者就得用火箭电泳或免疫荧光或ELISA或型特异的补体结合试验进行型鉴定；如不具有血凝活性，应将所收获的标本混合后，按同法盲传一代，如再查不到HA活性则弃之。
由于当前刚从人群中分离出的甲型流感病毒具有“O”相特性，用鸡胚难分离到并鸡红细胞不发生凝集，故对它们分离时最好用狗肾传代细胞（MDCK cells）,或鸡胚与MDCK细胞并用，查HA活性时用豚鼠或人的“O”型红细胞。
2血清学在同一条件下，同时检查患者急性期（采集于发病后头3天）和恢复期（采集于发病后2-4周）血清，如恢复期抗体滴度比急性期高4倍或以上即可确诊。
测定抗原为当前人群中流行的甲3（H3N2)，甲1(H1N1)亚型和乙型毒株。常用的测定方法为：红细胞凝集抑制测定；细胞系统上微量中和试验和单扩溶血测定。
（二）快速诊断法
由于流感潜伏期短，恢复快，测IgM抗体结果不够理想。因此，通过血清抗体测定来达到快速诊断基本上是不可能的。只能通过直接从患者采集的标本中测定病毒颗粒或病毒特异的蛋白亚单位或核酸。常用的方法有ELISA法，间接免疫荧光测定法，Directigen Flu A 和RT-PCR法。
（三）群体快速诊断
这种情况在处理疫情时常遇到，主要是通过查抗体来进行判断。
1到一个正在疑似流感流行的地区或单位，可遇到急性期和恢复期病人。这时可采集急性期（正在发病者）和恢复期（得病后已痊愈者）的血清各10-20份，但两组要注意年龄，既往史等均衡。同时测定其对当前甲型和乙型流行株的血抑抗体，也可测补体结合抗体。如恢复期病人血清抗体几何均数4倍于急性期病人的血清抗体几何均数，就可认为该地区流感在流行。如高不出4倍，需进行t测定。
2到达某地区或单位时，流感流行已过去，这时可采集曾经发病过和未发病的血清各10-20份，两组同样要注意各方面的均衡。测定和判断方法可同上。但也可进行型特异的补体结合实验，如发过病的多数补体结合抗体为1：16，而多数未发病的均
由于近来已进入信息社会，交通极方便，常常到达疫区时，类流感爆发刚开始。这时就得用常规诊断或一般快速诊断法加以判断。
通过检查结果对您所感染的病毒进行精准治疗，在流感重症期会出现并发症的状况，比如：1，呼吸困难2，严重肺炎3，Reye综合征（瑞氏综合征）4，神经系统损伤等情况的出现。
护理方法：
对于住院的流感患者，护理人员应做到以下几点：
1.发热期应嘱卧床休息，多饮开水，定期监测体温，给予服用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药类或抗病毒药类；
2.对全身酸痛或头痛明显者，可协助病人采取舒适的体位，必要时给予服用解热镇痛剂类药物；
3.伴有肺部炎症或心肺功能不全者应严密监测生命体征，呼吸困难或发绀者应取半卧位，给予吸氧，及时清除呼吸道分泌物，加强支持治疗，注意维护心血管功能，中毒症状明显可采用有效的抗生素药物或激素治疗；
4对病人可按呼吸道隔离至热退后48小时，室内要加强通风，对病人呼吸道分泌物要及时消毒，对食具、用具及衣服可采用煮沸或日光暴晒等方法消毒。
一般单纯性流感可不住院，可按照以下几方面进行家庭护理：将病人安置在单人房间，以防止飞沫传播；要求房间通风良好，并定时用食醋熏蒸消毒空气，照料病人时应戴口罩，对病人呼吸道分泌物、污物（如咳出的痰等）应进行消毒；对有高热者应指导家属运用物理降温的方法和正确使用退热药物；给予富有营养、易消化的清淡饮食，应鼓励病人多饮水以减轻中毒症状和缩短病程；如有高热不退、咳嗽、脓痰、呼吸困难等应及时送医院。
我们该如何防护流感对我们的侵袭呢？最佳的预防方法：注射流感疫苗均为三价灭活流感疫苗，最佳注射时间：9月份，10月份，11月份。优先接种人群：
（1）患流感后发生并发症风险较高的人群6?59月龄婴幼儿。60岁老人。患慢性呼吸道病、心血管病、肾病、肝病、血液病、代谢性等疾病的成人和儿童。患有免疫抑制疾病或免疫功能低下的成人和儿童。生活不能自理者和因神经系统疾患等自主排痰困难有上呼吸道分泌物等误吸风险者。长期居住疗养院等慢性疾病护理机构者。妊娠期妇女及计划在流感季节怀孕的妇女。18岁以下青少年长期接受阿司匹林治疗者。
（2）有较大机会将流感病毒传播给高危人群的人员医疗卫生保健工作人员。敬老院、疗养院等慢性疾病护理机构工作人员。患流感后并发症风险较高人群的家庭成员和看护人员。
（3）禁忌者对卵蛋白或任何疫苗过敏者。中、重度急性发热者。曾患格林巴利综合征者。医师认为其他不能接种流感疫苗者。
（4）接种方法和时机从未接种过流感疫苗、或前一年仅接种1剂的6月龄?9岁儿童应接种2剂，间隔4周；以后每年在流感高发季节前接种1剂。其他人群每年1剂。接种途径为肌肉或深度皮下注射，建议婴幼儿选择大腿外侧肌肉注射。我国大多数地区应在每年10月前开始接种。
其他的预防方法：
加强个人卫生知识宣传教育
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
7.秋冬气候多变，注意加减衣服。
8.机构内暴发流行的防控：当流感已在社区流行时，同一机构内如在72小时内有二人或二人以上出现流感样症状就应警惕，积极进行病原学检测。一旦确诊应要求患者入院治疗或居家休养，搞好个人卫生，尽量避免、减少与他人接触。当确认为机构内暴发后，应按《传染病防治法》及《突发公共卫生应急条例》的有关规定来执行。医院内感染暴发时，有关隔离防护等措施应参照相关技术指南的规定来执行。
9，饮食注意：患流感后，宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物。同时应注意多饮水，以白开水为主。禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞。咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。禁食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。禁食辛热食物：辛热食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其葱一定要少吃。不宜吃烧烤煎炸的食物：此类食物气味刺激呼吸道及消化道，易导致黏膜收缩，使病情加重，而且也不易消化。同时还应忌烟酒。
社区如何针对禽流感制定有效措施
至于预防禽流感的最好办法，除了一般的预防办法，像增强抵抗力，睡眠充足，饮食均衡，适量运动，注意室内空气流通，不吸烟，避免拥挤和进入空气不流通的公共场所外，更要尽量避免接触活鸟和家禽粪便。一旦接触活鸟或家禽，立刻用肥皂洗手。如果家中养鸟，则应避免亲密接触，并且在接触后用肥皂洗手。此外，在进食家禽肉和蛋时，一定要将家禽肉和蛋彻底煮熟。
流感应该怎样做好防护？
1、保持室内空气清新，注意通风，每天开窗通风数次；
2、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手；
3、尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴，咳嗽、打喷嚏时用手帕或纸巾掩住口鼻，或用上臂衣袖遮掩；
4、均衡饮食、适量运动、充足睡眠、避免过度紧张和疲劳；
5、在流感流行期间，尽量不到人多拥挤、空气流通不好的公共场所，若到公共场所应戴口罩；
6、接种流感疫苗预防流感，接种后可以显著降低患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。
近几年冬天常会出现雾霾天气。雾霾虽然不是导致流感的病因，但会削弱人体对流感病毒的抵抗力，因此，雾霾天气应当尽量减少外出。但在雾霾天气时，仍应适当保持室内空气的流通，可选择中午、下午雾霾相对较弱的时间段短暂开窗通风换气。
由于流感易于在人群中传播，学校、幼托机构等人群聚集场所发生流感聚集性疫情和暴发疫情的风险较大，应当加强通风、消毒等措施以预防疫情的发生。一旦发生聚集性或暴发疫情，则应当在当地疾病预防控制机构的技术指导下做好规范处置。
出4倍，需进行t测定。2到达某地区或单位时，流感流行已过去，这时可采集曾经发病过和未发病的血清各10-20份，两组同样要注意各方面的均衡。测定和判断方法可同上。但也可进行型特异的
，甲1(H1N1)亚型和乙型毒株的抗血清，用红细胞凝集抑制法(HI)进行鉴定。如分离物红细胞凝集活性均不被鉴定血清所抑制，则应考虑它可能为新亚型流感病毒或丙型流感病毒。如果分离物来自3岁以下儿童可先用丙型流感病毒抗血清鉴定之，如来自3岁以上患者就得用火箭电泳或免疫荧光或ELISA或型特异
发绀者应取半卧位，给予吸氧，及时清除呼吸道分泌物，加强支持治疗，注意维护心血管功能，中毒症状明显可采用有效的抗生素药物或激素治疗；4对病人可按呼吸道隔离至热退后48小时，室内要加强通风，对病人呼吸道分泌物要及时消毒，对食具、用