高中议论文体育锻炼_体育锻炼的议论文高中

文章目录：

• 1、强身健体议论文四百字
• 2、坚持体育锻炼 的议论文
• 3、体育文化的魅力七百字的高中作文？

强身健体议论文四百字

强身健体 塑造人格 老师们、同学们大家好，今天我国旗下讲话的题目是《强身健体 塑造人格》 同学们，上周的小雨，使气温明显下降，冬天确实已来到我们身边，同时我们也发现这段时间教室里感冒、发烧的同学也明显多了起来，这都是我们的身体无法抵御寒冷结果。冬天可是个锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可以得到，那就得积极运动，坚持体育锻炼吧。 同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，想当医生，军人，老师等等，可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。如果你没有健全的身体，当了科学家也谈不上创造与发明，当了医生不但不能给病人看病，反而要人家来照顾你。所以，有一个健全的体魄对于我们现在的学习和长大为祖国建设都有着很大的关系。我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的工作、学习打下结实的基础。有些同学也许会说，我很喜欢体育锻炼，可没有时间锻炼呀！作业这么多，就只好牺牲体育锻炼了。俗话说得好：磨刀不误砍柴功。我们现在进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，这不仅保证你们现在健康学习的需要，而且也是你们将来工作、生活的终身需要。那么，怎样科学地进行身体锻炼呢？请同学们记住三点: 第一，体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由弱到强，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可以逐步地加大运动量和运动的强度。 第二,体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩,可以跑步、跳绳、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球等都可以作为锻炼的内容。 第三,体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能达到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。例如:坚持做好每天半个小时的锻炼，坚持上好每节体育课等等这都是有效的方法。 同学们，老师刚才说的三个要点你们都记住了吗？每年的十二月是我校的冬季健身月，同学们可以利用课间和放学回家后进行踢毽子和跳绳来进行体育锻炼，学校和大队部将在十二月下旬举行一次全校的拔河比赛。 亲爱的同学们：少年时代是立凌云壮志的时代；少年时代是追求卓越才智的时代；少年时代是锻造强壮体魄的时代。让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼身体吧。 最后，预祝各位老师和同学都有一个健康、强健的体魄。

坚持体育锻炼 的议论文

实现人的全面发展，首先要有健康的身体。新中国成立后，毛泽东同志曾亲笔题写“发展体育运动，增强人民体质”，以此推动体育事业发展。

积极参加体育锻炼，对身体和精神健康都有许多益处，不仅可以增强体质，而且可以更高质量地享受美好生活。体育在健全人格、锻炼意志方面具有独特的作用。

除此之外，体育还有助于人的社会化发展。体育强调规则，尤其强调遵守共同的规则。规则意识和守规能力，是现代社会有序文明发展的基础。经常参加体育锻炼，尤其是经常参加体育比赛的人，对于人与团队、人与他人之间关系的理解会更为全面系统，更善于辩证处理竞争与合作等难题。

全民健身运动的开展

广泛开展全民健身运动，增强人民体质。推动健康关口前移，深化体教融合、体卫融合、体旅融合”。

这是通过全民健身实现全民健康的重要举措，可以使体育同教育、卫生、旅游等具有广泛社会影响力与人群覆盖面的领域融合发展，实现学习中锻炼、预防中强体、旅游中健身，促进体育生活化，推动经常参加体育锻炼成为一种生活方式。

让体育走进生活，让体育锻炼人人可为、人人爱为，既是体育强国建设的目标，也是推动人的全面发展的重要途径。

体育文化的魅力七百字的高中作文？

范文：体育之所以被称为“第五媒介”，是因为它具有无与伦比的亲和性和影响力，不受国界、语言的限制。奥运会赛场上，各国运动员在比拼技能、挑战人类生理极限的同时，也承担着国家文化使者的重要角色。他们通过服饰、言行、精神风貌展现着民族文化及审美观、价值观。

例如女子沙排比赛中，一边是德国队员身穿比基尼，另一边登场的埃及队员则是长袖长裤，相映成趣，文化的差异性可见一斑。

里约奥运会上，中国文化符号随处可见。如果说何雯娜、李丹那大红色绣着金凤凰的比赛服是“惊艳”，自行车队的京剧脸谱就是“神来之笔”，它将古老国粹和现代设计融为一体，不仅赋予运动员心理上的强大信念，也成为一道独特的风景线，引起很多外国观众对中国文化的兴趣。

当然，还有一些“中国制造”是无心插柳，如被外国运动员称为神器的蚊帐、被菲尔普斯带火的拔火罐，都成为各国媒体津津乐道的热门新闻。

从文化交流的角度，越是个性的、民族的，便越是世界的。在过去很长一段时间里，中国运动员给人的印象都是循规蹈矩——色彩单调的服装、千篇一律的获奖感言、严谨得有些压抑的心理状态……个性模糊，文化特色自然随之暗淡。

直到2008年，中国进入后奥运时代，社会环境更加包容，运动员在争取奖牌之外也开始享受体育的快乐，体育文化的多元性才有了生长空间。

更多时候，体育的文化属性不会像“头盔上的京剧脸谱”这样明显。一项研究表明，奥运选手获奖后的面部表情既具有普遍性，又具有文化上的特殊性。他们的表情会根据国家的人口密度、富裕程度、社会风气出现差异，国家相对发达、社会文明程度高的国家，运动员往往表情更丰富。

事实上，运动员或运动队的种种个性化举动，往深里追究都有着国家、民族的文化烙印。中国老一代运动员含蓄内敛，带着明显的时代特征；孙杨、傅园慧等90后运动员个性飞扬，则源于体制的进步和舆论的宽容。新老两代运动员虽无高下之分，却真实反映了社会氛围的变迁。

于是，傅园慧和秦凯们，不经意间成了“流行文化大使”的完美担当，前者颠覆了外界对中国运动员的刻板印象，后者演绎了中国年轻人的浪漫与激情。

恰青春少年，风华正茂，这些颜值、身材不输娱乐明星却蕴藏更多正能量的奥运健儿，本就该是时尚的弄潮者、流行文化的引导者。