小班2019春季健康常识_小班春季保健常识

hacker|
139

文章目录:

幼儿园春季安全小常识有哪些?

幼儿园春季安全小常识内容如下:

一、防火

1、教育幼儿不要玩火,不玩弄电器设备。

2、不得带火柴或打火机等火种入园。

3、不得随意点火,禁止在易燃易爆物品处用火。

4、应远离有火的地方。

二、防电

1、不要玩弄电线、灯头、开关、电动机等电器设备。

2、见到脱落的电线时,千万要躲远。对于裸露的线头,更不能用手碰。

3、雨天防雷电。遇到下雨打雷,要关掉电视、音响,拔掉电源插头。

4、电闸盒旁,危险重重。别在电闸附近玩耍,不可随意动闸,以免发生短路,漏电等危险。

5、不能用湿手开电视,以防导电。

三、防地震当地震来临时:

1、正在上课的幼儿应躲在课桌和小床下。要听从老师的安排,不要乱跑。

2、在家中可暂躲较坚实的家具如床、桌下面、或躲在跨度小、刚度强的小开间的室内暂避,如厨房、卫生间等处。千万不能跑到阳台,因为阳台下面是没有支撑物的,反而是最危险的地方。

3、在街上行走时,最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上。无物品时,也可用手护在头上,尽可能作好自我防御的准备。

四、防洪当洪水来临时:

1、登高暂避:前往高地、楼房、避洪台。

2、灾后防疫。讲究饮水卫生:尽可能喝开水;不吃变质和受污染食物;不吃病死、淹死的动物肉;不吃生食,瓜果吃前削皮或洗烫;食品要煮透,热吃。

五、交通安全

1、幼儿不能私自一人跑到马路边。

2、横过公路时,要选择有人行横道的地方,一定要有大人的陪同。

3、不能在公路边玩耍、游戏、追逐,应紧跟在大人身边。

4、要注意来往的车辆,要远离车辆。

六、饮食安全

1、长期饮用矿泉水和纯净水不利于幼儿健康。

2、不喝生水、可乐、咖啡。

3、少吃冷饮(冰淇淋)和汽水,彩色汽水不利于儿童的身体健康。

4、少吃油炸薯条、雪饼、薯片等膨化食品,不利于幼儿身体健康。

5、少吃易拉罐饮料,不利于儿童骨骼及牙齿发育。

幼儿园春季一般宣传哪些健康知识

春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识,供您参考。

冬春交替的时候温差大、气候变化快,而幼儿身体的适应能力较差,最好不要轻易脱去冬衣,多焐焐更利于幼儿的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣,以免幼儿出汗后受凉,出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收。教师和家长应常带幼儿去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,让幼儿奔跑、玩耍,增强体质。借此机会,再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。

一、盐的妙用。

家长可以为幼儿用盐刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,也还以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、姜水的妙用。

姜水可以浸脚,也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。

三、衣食住行。

衣:春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,虽然原则上要“春焐”,但也不宜穿的密不透风,限制孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。

食:注意饮食调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于长高。春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则,多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。①维生素C:具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。②维生素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌:内含丰富的铁和钙,能促进生长发育,提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿,春天还应当酌情补充钙剂和维生素。

住:要让幼儿有充足的睡眠,注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排一小时左右的午休时间,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,必要时可采取一些家庭消毒措施。

行:春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等。

幼儿的健康是我们共同的希望,愿我们共同的努力,使幼儿快乐地度过春天这个美丽的季节!

幼儿园春季安全小常识有哪些?

幼儿园春季安全常识:

1、春季疾病高发。晨接时,老师应从家长或司机手中接过孩子,通过晨检,送入教室,班级里一定要有老师或阿姨。

2、入园前,对幼儿全面检查,不让幼儿带尖或锋利的玩具进幼儿园。

3、为防止传染病,提醒幼儿到班级的第一件事就是洗手,在游戏时,不在教室内追打跑闹。

4、不把细小的物品带进教室,以防小异物进入幼儿口,耳,鼻中。

5、点心午餐前,要排好队洗手,不能挤、跑、抢。吃饭的时候,不讲话,不说笑,不打闹。避免食物进入气管,不要翘椅子,以免摔跤。教师分餐时,热的汤和饭菜应放在安全的地方。以免烫伤小朋友。春季可以多进行户外活动,晒太阳,在饮食中添加补钙。

扩展资料:

幼儿园安全教育的重要性:

幼儿的安全工作是幼儿园工作中的首要工作,是其他一切工作的基础。而幼儿的自我保护能力差,安全防范意识弱,缺乏相应的自我保护能力和一定的安全知识,导致大大小小事故的发生。只有积极培养幼儿自我的保护能力和安全防范意识,才能使幼儿尽可能地避免伤害,健康成长。

幼儿园的根本是安全,只有在安全的基础上,才能谈得到教育,谈到多种模式,只有孩子们安全,才能开心地在幼儿园成长。幼儿园应十分注重对幼儿的安全自我保护教育,因为幼儿园的幼儿年龄较小,自我保护意识淡薄,极易发生意外伤害。

幼儿园育儿春季知识小常识有哪些?

1、注意培养孩子的卫生习惯

无论是在幼儿园里,还是在家里都要培养自己的孩子良好的卫生习惯,告诉孩子要勤洗手,不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。除此之外,还要注意孩子房间的通风换气,被褥要经常放在阳光下晒晒,避免病菌虫卵的繁殖,危害到孩子的健康。

2、幼儿户外锻炼

经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的方法之一。春天的时候气候适宜,阳光灿烂,常带孩子进行适量的户外活动,锻炼身体,能够增强幼儿的抗病能力,改善体温调节功能,同时更好的适应多变的温度,避免病菌的侵袭。

3、合理营养

均衡的营养,科学的为孩子安排膳食也是能够帮助孩子提高免疫能力的。在给孩子准备饮食的时候,除了要力求营养均衡,保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素,满足他们的生长需要之外,还要注意膳食的多样化,多元化,让幼儿多吃些新鲜水果和蔬菜等,开开胃,保证孩子有充足的食欲。

4、穿衣方面注意增减衣服

春天虽然有时候会比较温暖,但这时候的天气依然变化大,温度骤变都是时有发生,所以要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好,即使孩子觉得热,也不要轻易脱去冬衣,避免着凉。

扩展资料:

幼儿园安全注意事项:

1、晨接时,老师应从家长或司机手中接过孩子,通过晨检,送入教室,班级里一定要有老师或阿姨。

2、入园前,对幼儿全面检查,不让幼儿带尖或锋利的玩具进幼儿园。

3、到班级的第一件事就是洗手,在游戏时,不在教室内追打跑闹。

4、不把细小的物品带进教室,以防小异物进入幼儿口,耳,鼻中。

5、游戏和区角,要注意幼儿安全,不追打跑闹,跑进厕所,更不能发生幼儿打架的事。

儿童春季养生小常识

气候有春暧,夏热,长夏湿热,秋燥,冬寒之 特点,孩子的饮食在不同季节应有所不同。应遵循“春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬养肾”的原则。对于身体健康的孩子,食补是满足他们生长发育最安全,最有效的对策;对于休弱多病的孩子,应进行合理的药补。

孩子春天的饮食调养以养肝(生)为主

春天是万物生发的季节,利于人体化生气血津液,促进人体新陈代谢,是孩子生长发 的黄金季节。在这美妙的季节里,他们的消化吸收能力将会增强,进食量随之增加,身体迅速生长发育。营养是孩子生长发育的基础,父母要抓住这一关键时机,合理给他们增加营养。

五行中,春是木,肝也是木,所以春养肝,可以为孩子选用一些”药食同源“的养肝食物。

养肝血:食用大枣,桂圆肉,蘑菇,香茹,木耳,鸡蛋,鱼虾,鸡肉,牛肉,奶制品和豆制品等,主食上多选用大米,小米,小红豆等。这些食物味甘性平,只要适量进食,不失为孩子强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。蛋,肉,鱼 尽量不要用油炸,米不要淘洗得时间过长,也不宜放在热水中浸泡。

养肝筋:食用豆制品,骨头 ,鱼虾,芝麻和海产品等食物。现代营养学认为这些食物含丰富的钙,注意要限制孩子过多地吃甜食,否则易使孩子体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙。

养肝阴:食用芹菜,菠菜,番茄,青椒,卷心菜,花菜等蔬菜外,还应多吃胡萝卜,山芋,马铃薯,荠菜,香椿,苋菜等,主食上适当搭配粗粮和杂粮,如玉米,麦片和豌豆等。如果肝阴不足,孩子易患口角发炎,牙龈出血,皮肤粗糙等症状。为了引起孩子的食欲,春令蔬菜可炒,可炖,还可以包成馄饨,饺子和春卷等。烹调蔬菜进要用猛火,时间不宜长,减少水溶性维生素的损失,蔬菜一次不要煮得太多,以免回锅使水溶性维生素丧失殆尽。

五行中,水生木,肾是水,春天以养肝为主,辅以养肾。补肾宜食用核桃粥,黑芝麻粥。花生粥,鱼头汤

,鲜贝汤,烧鹌鹑或野兔肉等。

春季儿童养生食谱:菠菜汤

菜品:菠菜汤

工艺:煮

口味:咸鲜味

类别:养颜美容调理 便秘调理 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 贫血调理 春季养生调理

主料:菠菜 500克

调料:酱油 3克 盐 2克 姜 3克 各适量

制作工艺

1. 菠菜洗净切成段,并用沸水略煮捞出,放入凉水冲凉。

2. 油烧热,加姜末、酱油,烹出香味后,随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。

工艺提示

1. 很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量;

2. 菠菜要选用叶嫩小棵的,且保留菠菜根。

还有:

春季幼儿养生小常识之春季幼儿易发病种

春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染。早发现、早诊断、早治疗是对付春季多发病、常见病的“上上策”。

这篇春季幼儿养生小常识给广大家长整理出春季幼儿易发病种如下:1、传染性疾病,含流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、麻疹、流行性腮腺炎、百日咳、风疹、小儿急疹。春季幼儿易发的传染性疾病详细防护及治疗知识,;2、过敏性疾病,含过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性皮炎。春季幼儿易发的过敏性疾病具体防护及治疗知识,;3、其他疾病,含上呼吸道感染、佝偻病、鼻出血。春季幼儿易发的其他疾病具体防护及治疗知识,;各大类疾病涉及内容很多,本春季幼儿养生小常识篇幅有限,这里就不再多做赘述。

春季幼儿养生小常识之春季幼儿家居环境

不论是幼儿园还是家庭,都要培养幼儿良好的卫生习惯,这是春季幼儿养生小常识说在最前面的,家长和幼儿园一定要引起重视。如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等。要教会幼儿准确的擦拭鼻涕的方法,平安健康网中医频道建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。中医认为惊蛰一过,基本可以开始冷水洗脸。北方可以适当延迟到春分节气。冷水洗脸一旦开始,便要坚持一年,这样即使气候变化频繁,也不致患上感冒。这篇春季幼儿养生小常识着重强调室内要常常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿园要定期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外,在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸二手烟。 

春季幼儿养生小常识之春季幼儿活动方法

春季幼儿养生小常识最要强调的就是加强经常性锻炼。增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的反抗力。平安健康网中医频道建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。 

春季幼儿养生小常识之春季幼儿合理膳食

春季幼儿养生小常识还要注意合理营养。科学安排膳食。一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满意幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐。在幼儿的饮食上,幼儿园要同步,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的反抗力。给各位家长一个提醒,春季万物复苏,又加上春季气候潮湿,寒温不定,此时不宜多食“发物”,以免发病,所谓“发物”中医是指轻易上火、生痰的食物。

以上就是春季幼儿养生小常识全部内容,希望能给您帮助!

幼儿园健康知识小常识有哪些?

幼儿园健康知识小常识有如下:

1、无论在家里还是在幼儿园,都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间,晚上早点睡觉,中午一定要午休!这个时期的孩子正是贪玩的时候,所以家长们一定要把关孩子的睡眠时间哦!

2、幼儿园是人群比较密集的场所,如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等,应该让这个孩子回家休养,以免传染给其他小朋友哦!

3、家长们应该多陪伴孩子锻炼身体,去游泳、跑步,去公园散步,去爬山等,增强孩子的免疫力和耐力,从小有个健康的体魄!

4、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯,不用手揉眼睛,更不把手和其他东西随便往嘴里塞,吃饭之前、上厕所之后必须洗手!

5、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质,因为孩子运动量大,所以应该在幼儿园内准备一套换洗的内衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕头等也要经常清洗,晒太阳杀菌哦!

3条大神的评论

  • avatar
    访客 2022-07-01 上午 08:57:04

    用豆制品,骨头 ,鱼虾,芝麻和海产品等食物。现代营养学认为这些食物含丰富的钙,注意要限制孩子过多地吃甜食,否则易使孩子体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙。养肝阴:食用芹菜,菠菜,番茄,青椒,卷心菜,花菜等蔬菜外,还应多吃胡萝卜,山芋,马铃薯,荠菜,香椿,苋菜等,主食上适当搭配粗粮和杂

  • avatar
    访客 2022-07-01 下午 04:23:45

    个提醒,春季万物复苏,又加上春季气候潮湿,寒温不定,此时不宜多食“发物”,以免发病,所谓“发物”中医是指轻易上火、生痰的食物。以上就是春季幼儿养生小常识全部内容,希望能给您帮助!幼儿园健康知识小常识有

  • avatar
    访客 2022-07-01 上午 11:23:55

    菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染。早发现、早诊断、早治疗是对付春季多发病、常见病的“上上策”。这篇春季幼儿养生小常识给广大家长整理出春季幼儿易发病种如下:1、传染性疾病,含流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、麻疹、流行

发表评论