体育生5_体育生542可以报考哪个学校

文章目录：

• 1、【我是体育生 5月份即将高考了 我的专项是短跑100米】
• 2、湖北体育生体考五项评分标准是什么？
• 3、体育生五个月可以把成绩提到80分吗？
• 4、体育生享有哪些特殊待遇，对考学有什么帮助？
• 5、没有基础，体育生五项一年能练好吗？
• 6、足球体育生 现在每天下午训练回家都加跑5公里 听说这样每天跑不好 隔一天跑好还是天天跑？

【我是体育生 5月份即将高考了 我的专项是短跑100米】

其实营养只是包证训练的一个方面.这点你因该清楚.饮食不挑就行了.最重要的还是刻苦的练习.夏天补充些鱼干油葡萄糖维E,C对你有帮助

湖北体育生体考五项评分标准是什么？

一、体育考试项目本次体育特长生考试只测专项，考生可在下列项目中任选一项进行测试。1�田径专项：100米、200米，400米，800米，1500米，女子3000米，男子5000米，女子100米栏，男子110栏，400栏，跳高，跳远，三级跳远，铅球（男6千克、女4千克），铁饼（男1.5千克、女1千克），标枪（男700克、女600克）。2�球类专项：篮球、排球、足球。二、评分办法1�田径专项和球类部分考试项目（除技评项目外）的成绩按考试评分标准查分。2�技评项目考试成绩首先按优秀、良好、及格、不及格四级评定，然后评定分值。三、考试细则田径田径专项的测试均按中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》的规定进行。篮球A：助跑摸高助跑单脚起跳摸高，以摸高的最高高度记分，考生摸高2次，取最高一次计算成绩。B：定点投篮以篮圈中心在场地上的投影点为圆心，以5.6米为半径向场内画半圆，在半圆上设置0度、45度、90度五个点，每考生在每点投球4个，以投进球的多少计算成绩。C：全场（或半场）比赛根据考生人数，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验其技术和战术的运用能力。评判标准：优秀：进攻与防守技术运用合理，动作协调，突破能力强，有较强的快攻和防守意识。良好：进攻、防守技术运用较合理，身体较协调，个人防守能力较强，攻防意识转换较快，有战术行动能力。及格：技术运用一般，身体欠协调，个人防守和协防能力一般，战术意识较差。不及格：技术运用较差，个人防守能力、攻防意识、战术意识均差。排球A：助跑摸高采用二、三步助跑，双脚踏地起跳，单手摸高，考生摸高三次，取最高一次计算成绩。B：扣球3号位传球，4号位扣一般高球，扣球10次，斜线5次，直线5次，先扣直线后扣斜线。如果扣球时，球碰网上沿再落入区内，该球不算成功或失败，可重扣一次，如图：C：四对四、或六对六比赛评判标准：优秀：攻防技术较全面，战术意识强，具有特点，前排扣球拦网意识积极，后排防守勇猛顽强，位置清楚，移动迅速，头脑清楚，能随机应变。良好：攻防技术较全面，能组成一般战术，前排可以扣、拦，后排防守积极，有一定的应变能力。及格：攻防技术不够全面，能组成简单战术，扣、拦效果差，防守积极但移动较慢，应变能力较差。不及格：攻防技术都较差，场上位置不清楚，缺乏应变能力，战术意识较差。足球A：一分钟颠球受试者用双脚正脚背轮换颠球，除正脚背以外的身体任何部位颠球不记数，单脚连续颠只算一次。每人颠球一分钟，以颠球总数记成绩。B：定位球长传在线后用左脚或右脚打5个球，按5球平均距离确定分值，详见评分标准。C：比赛按受试者自报的位置，进行20-30分钟的分队比赛。评判标准优秀：个人技术正确熟练，运用合理，攻防意识强。良好：个人技术正确熟练，运用合理，攻防意识较强。及格：个人技术正确熟练，运用合理，攻防意识一般。不及格：个人技术运用和攻防意识均较差。四、项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。排球专项：助跑摸高40分，直线、斜线扣球40分，比赛20分。报考篮球、排球、足球守门员特长的考生，男生身高达到182cm、女生达到177cm的，在总分中加1分；男生身高182cm、女生身高177cm以上每增加1cm在总分中加1分；不足1cm者不计分。体育特长生各项目评分标准，由招生学校参照国家有关标准执行。

体育生五个月可以把成绩提到80分吗？

如果每天坚持练习的话，5个月的时间足够了，体育考验的就是爆发力和体能，五个月的时间足够把自己的体能提升一个大的档次，但还是不建议女生走体育这个路线，毕竟会让你的身材看着并没有那么好看了，比如长时间跑步，容易让小腿肚壮起来，铅球这个容易让你的胳膊肌肉过于强壮。你看一下电视上体育队的那些女生除了体操是不是看着都挺强壮的。如果能接受这样的变化当然没问题，加油。

体育生享有哪些特殊待遇，对考学有什么帮助？

首先，要看你的体育成绩而定。如果成绩足够好，比如达到国家二级运动员的水平及以上，那可以联系非体育院校特招，专业可以自由选择。我以前高中同学由于跳远成绩不错，就被哈尔滨工业大学特招去了，学的是国际贸易专业。

如果，他的体育术科成绩一般，那么就只能走体育高考的路线了。基上所有正规的大学都有体育系或者体育学院的，但一旦录取，就只能限于体育专业范围之内选择专项了。一般不可以转专业。

高考就是先要参加体育术科考试，一般都在各个省的师范大学举行。然后参加文化课高考，一旦体育术科和文化课成绩都达到上限要求，就可以参照往年各个大学的录取情况填报志愿，尽量选择有把握的学校。最后我想说的是就业情况。现在无论哪个专业，就业都同样严峻，而不单是体育专业。一般体育专业做老师的居多，而国家会进一步加强中学的体育教学，比如要在中小学普及武术教育等等，这势必会需求大量的体育教师，所以体育的就业情况并非传说中的那样低。

首先，要看你的体育成绩而定。如果成绩足够好，比如达到国家二级运动员的水平及以上，那可以联系非体育院校特招，专业可以自由选择。 如果，体育术科成绩一般，那么就只能走体育高考的路线了。基上所有正规的大学都有体育系或者体育学院的，但一旦录取，就只能限于体育专业范围之内选择专项了。一般不可以转专业。

可以继续考大学呀！到了大学一定要换专业，换个自己比较感兴趣的，能体验一下大学生活，此生不枉。要是没有能力考大学，个人也不建议继续走体育这条路，这条路太不好走，就算是国家运动员又能如何，看到有的退役后生活没有安顿，身体发生巨大变化，真心不希望继续走体育道路。由于体育生身体素质要好一点，建议可以去学健身，将来做个健身教练也是不错的。或者当个老师也是不错的。

没有基础，体育生五项一年能练好吗？

体育生五项就算没有系统训练的，也是有天分的吧，有体质基础的，如果有体育的天分和兴趣，一年也是可以练好的。

足球体育生 现在每天下午训练回家都加跑5公里 听说这样每天跑不好 隔一天跑好还是天天跑？

普通人的健体训练，不能天天这么跑，没有必要，也容易产生损伤。

专业、半专业的训练，要看情况。

你是把它作为体能训练吗？要把运动强度和运动目标，恢复时间等综合考虑。这样每一周有周计划，每个月有月计划，整个训练阶段有整体计划。每个计划阶段你都要明白身体情况的监测和目标的达成。

简单的说，“每天跑5公里”这个运动计划是否适合你，别人的经验不一定有用。你要看自身目标，注意恢复情况。