四年级体育课_四年级体育课后反思

文章目录：

• 1、我想要四年级下册体育教案。谢谢！
• 2、非体育老师怎么上小学四年级体育课
• 3、中国四年级部体育课时都有什么内容？
• 4、4年级体育课上学生每分钟脉搏跳动次数达到多少最合适?到底是60还是90
• 5、小学四年级体育课前操有哪些

我想要四年级下册体育教案。谢谢！

小学三四年级体育全套的教案，共79页，这里无法全部复制，你到我们网站去下载吧

三四年级体育教学进度表

三、四、年级体育课教案

时间 第一周 第一节 课型 一课时

内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

目的 1、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

开

始

部

分

一、 唱歌：

二、 师生问好：

三、 宣布本次课的内容和任务：

四、 点名；

教 室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

部

分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、 做游戏可以全面锻炼身体。

2、 做游戏可以使大脑灵活。

3、 做游戏可以培养优良品德。

4、 做游戏可以使心情愉快。

教 室

1、 教室讲解语言要清晰。

2、 要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基

本

部

分 5、 做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的理解和认识。

二、 游戏：

（抓手指）

规则：

1、 手放平。

2、 食指尖必须顶着手掌心。

3、 听到教师口令后才 能抓手指。

教 室

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做示范。

3、 学生练习和游戏。

1、 学生认真听讲游戏方法和规则。

2、 学生练习。

3、 学生进行游戏。

3/4

6

小

结

束

部

分 一、 总结本次课的情况。

二、 下课。

教 室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小

场

地

设

计 教

学

回

顾

非体育老师怎么上小学四年级体育课

模仿体育老师给他们授课。

首先，作为一名体育老师，你的形象很重要，要阳光健康，服装大方得体，不得穿奇装异服。

你得有强大的理论知识支撑，和丰富的实践经验，在教学中会遇到很多困难，但你需要思维敏捷，不断的去想办法解决问题。

备好课是上好课的关键，备教材备学生，根据不同的教材和学生去做好充足的准备，这样你会胸有成竹，顺理成章。比如：四年级的学生体育课主要以游戏为主，但是在玩游戏的过程中可以让学生养成合理的规矩和良好的习惯，游戏不能跑题。

中国四年级部体育课时都有什么内容？

四年级体育课上要求有跳绳和踢毽儿的项目，这些还要有广播操的项目，都是学生必须得掌握的。锻炼身体的协调性的。

4年级体育课上学生每分钟脉搏跳动次数达到多少最合适?到底是60还是90

在体育课上 学生的每分钟脉搏跳动的次数呢 应该是 就是因为你在体育课上是你进行的是体育运动 所以达到你的心跳 过快 那应该是90 如果你没有进行体育运动 那就是正常的，应该是60 嗯，经过体育运动之后 你的 脉搏的跳动次数应该是90

小学四年级体育课前操有哪些

分别有以下这些：

1、头部运动,头部向前后左右各点几下，再向顺时针、逆时针方向各转动几圈。

2、肩绕环,两手平举，双手同时向前环绕几圈，再向后环绕几圈。

3、振臂运动,两臂伸直，一上一下向自己后方振荡，再交换双臂上下位置重复动作。

4、伏背运动,双臂伸直上举，再弯腰用手去够自己的脚面。

5、扩胸运动,弯曲两臂，置于胸前，左臂弯曲向左扩，右臂弯曲向右扩，然后将手臂打开，双臂用力向后摆动。

6、正压腿,左脚向左前一步成弓步，双手扶在前腿上进行压腿，再转身换成右腿在前，重复动作。

7、侧压腿,身体下蹲，左腿向身体左侧伸出，进行压腿，再回到下蹲状态，换成右腿向右伸出，重复动作。

8、手腕脚踝运动,转动手腕脚踝。

体育锻炼前热身运动的作用：

1、提高肌肉温度和体温，保证运动安全性。

2、血流量增加，氧气的扩散加快，肌肉供氧增加。

3、物质代谢和能量释放过程加强，加速燃脂。

4、提高神经系统的兴奋性，提升运动效果。

5、调节心理状态，快速投入运动。